不久前發(fā)布的《中國(guó)學(xué)齡兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報(bào)告》顯示：高血壓、糖尿病、血脂異常和超重與肥胖及代謝綜合征等成年期慢性非傳染性疾病低齡化，正逐漸成為威脅城市中小學(xué)生健康的突出問(wèn)題。有關(guān)專(zhuān)家指出，這些問(wèn)題的出現(xiàn)，與學(xué)生缺乏健康生活方式相關(guān)知識(shí)不無(wú)關(guān)系。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所教授胡小琪認(rèn)為，不斷增長(zhǎng)的生活方式病，使得藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，而如果人們從自己做起，從小事做起，摒棄不良習(xí)慣，就將會(huì)成為健康生活方式的受益者。她指出，由于中小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，也是生活方式形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此，養(yǎng)成良好的健康生活方式至關(guān)重要。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，很多學(xué)生的生活方式存在相當(dāng)嚴(yán)重的問(wèn)題：中學(xué)生中有44．25％達(dá)不到每天9小時(shí)的睡眠時(shí)間，小學(xué)生更有54．7％達(dá)不到每天10小時(shí)的睡眠要求；17％的小學(xué)生和31％的中學(xué)生不吃早餐，而一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品正是學(xué)生不愿吃的，如胡蘿卜、菠菜等，20％的小學(xué)生和37％的中學(xué)生每天或者經(jīng)常喝含糖飲料。雖然人們?cè)絹?lái)越關(guān)注學(xué)生健康，不斷地為孩子增加營(yíng)養(yǎng)，但越來(lái)越多的父母表現(xiàn)出對(duì)健康知識(shí)的匱乏和健康觀念的落后，他們的營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)相當(dāng)匱乏，受廣告誤導(dǎo)嚴(yán)重，存在盲目補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅、補(bǔ)維生素等現(xiàn)象。
為培養(yǎng)廣大中小學(xué)生正確的健康生活方式、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，在聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的支持下，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所于今年10月在北京、上海、濟(jì)南、西安和南寧等5大城市相繼開(kāi)展了全民健康生活方式行動(dòng)在學(xué)校的活動(dòng)。該活動(dòng)希望學(xué)校從樹(shù)立“健康第一”指導(dǎo)思想的高度出發(fā)，重視學(xué)生的健康，把在學(xué)校、學(xué)生中開(kāi)展健康生活方式教育納入學(xué)生素質(zhì)教育之中，通過(guò)宣傳教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，培養(yǎng)他們科學(xué)的飲食觀念和行為習(xí)慣。
去年9月，衛(wèi)生部、全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)首次在全國(guó)范圍內(nèi)推出了全民健康生活方式行動(dòng)。行動(dòng)以“和諧我生活，健康中國(guó)人”為主題，以倡導(dǎo)居民合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為切入點(diǎn)，推出合理膳食和身體活動(dòng)的指南，設(shè)計(jì)與居民日常工作生活密切相關(guān)、簡(jiǎn)便易行、能長(zhǎng)期堅(jiān)持、效果明顯的健康生活方式指導(dǎo)方案，推廣“每日一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡（合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)），健康一輩子”的理念，號(hào)召全國(guó)人民追求健康，戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)。
據(jù)了解，此次在北京等5大城市開(kāi)展的活動(dòng)也是全民健康生活方式行動(dòng)首次進(jìn)入校園。今后，該項(xiàng)活動(dòng)將繼續(xù)向全國(guó)廣大中小學(xué)推進(jìn)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)馬冠生指出，在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中，我國(guó)人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，生活好了，一些社會(huì)文明病也伴隨而來(lái)。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等疾病已成為影響我國(guó)人民健康的大敵，這些疾病正逐步呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)，成為青少年學(xué)生的健康殺手。因此，必須從培養(yǎng)青少年良好生活習(xí)慣和行為方式入手，為他們的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。
馬冠生希望廣大青少年追求健康，以“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”為行動(dòng)準(zhǔn)則，合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。同時(shí)，少靜多動(dòng)，不拘形式地參加體育鍛煉，以高昂的姿態(tài)和精神面貌投入到學(xué)習(xí)和生活中。(季生)
