為了孩子的健康成長(zhǎng)
　　■浙江省杭州市夏衍中學(xué)校長(zhǎng) 周萍
　　 對(duì)于健康的概念，我過(guò)去也不是很明確，跟大多數(shù)人一樣，認(rèn)為沒(méi)有病就是健康。因此，看到校園里小胖墩越來(lái)越多，也沒(méi)覺(jué)得有什么不妥。但實(shí)際上這是一個(gè)很不好的現(xiàn)象，因?yàn)閮和嗌倌攴逝謺?huì)引發(fā)慢性病，如高血壓、糖尿病、高血脂、代謝綜合征等一系列問(wèn)題，而且，大部分兒童青少年肥胖都會(huì)持續(xù)到成年，這將對(duì)他們的健康造成極大的危害。
　　我校是一所位于城鄉(xiāng)接合部的完全中學(xué)，我剛來(lái)學(xué)校時(shí)，學(xué)校還沒(méi)有食堂，而富裕起來(lái)的家長(zhǎng)們也不知道怎么讓孩子吃才算是有營(yíng)養(yǎng)的，比如早餐，家長(zhǎng)們通常的做法就是給孩子們錢(qián)讓他們自己去吃。在這種狀況下，學(xué)生的體質(zhì)也不是很好，軍訓(xùn)時(shí)暈倒或體力不支的屢見(jiàn)不鮮。
　　但是，通過(guò)世界衛(wèi)生組織（WHO）“健康促進(jìn)學(xué)校”項(xiàng)目在我校的開(kāi)展，我的健康觀念逐漸清晰起來(lái)。
　　1999年，學(xué)校開(kāi)始實(shí)施世界衛(wèi)生組織（WHO）“營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)健康”教育項(xiàng)目。“健康促進(jìn)學(xué)?！笔菍?duì)學(xué)校體育、衛(wèi)生工作全方位的要求，我們重點(diǎn)抓了以下工作：如世界衛(wèi)生組織對(duì)學(xué)生的作息時(shí)間有著較為科學(xué)的規(guī)定，為此，我組織有關(guān)人員制訂出我校的作息時(shí)間；在上好國(guó)家規(guī)定課時(shí)的體育課基礎(chǔ)上，學(xué)校還通過(guò)兩操、課外活動(dòng)的開(kāi)展，保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉；吸煙已成為當(dāng)今青少年健康的一大殺手，作為健康促進(jìn)學(xué)校，我們必須做到學(xué)校“無(wú)煙”，在工作中，我們制訂了教師帶頭不吸煙等一系列禁煙措施，讓我校很快跨入了“無(wú)煙”學(xué)校的行列；我校還把健康教育課貫穿于《體育與保健》、《自然》、《青春期教育》、《人與社會(huì)》以及各類健康教育講座中，使健康教育課有計(jì)劃、有師資、有教案、有實(shí)踐、有考核，保證了教育的效果；通過(guò)廣播講座、黑板報(bào)、營(yíng)養(yǎng)健康征文、食譜設(shè)計(jì)比賽、健康小報(bào)評(píng)比等宣傳途徑，使健康觀念深入師生心中。
　　心理健康是學(xué)生健康素質(zhì)的一個(gè)重要方面，我校為此專門(mén)設(shè)立了心理咨詢室。起初，不少師生都覺(jué)得心理問(wèn)題屬于個(gè)人隱私，認(rèn)為沒(méi)有必要設(shè)立心理咨詢室。但我認(rèn)為學(xué)校心理健康教育十分必要，因?yàn)樾睦斫】到逃芮袑?shí)解決學(xué)生成長(zhǎng)中遇到的問(wèn)題，有利于學(xué)生心理健康水平的提高。心理咨詢室成立后，學(xué)校聘請(qǐng)了專業(yè)的心理咨詢師，通過(guò)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)，為許多學(xué)生打開(kāi)了“心結(jié)”，現(xiàn)在，學(xué)生有什么問(wèn)題和“悄悄話”都愿意向心理教師傾訴。
　　“健康促進(jìn)學(xué)?！惫ぷ鞯拈_(kāi)展，使我校精神面貌煥然一新。學(xué)校師生健康意識(shí)增強(qiáng)了，并樹(shù)立起正確的健康觀；學(xué)校體衛(wèi)工作得到全面發(fā)展，被評(píng)為浙江省愛(ài)國(guó)衛(wèi)生先進(jìn)單位；由于心理健康教育成果顯著，學(xué)校心理咨詢室一躍成為了浙江省優(yōu)秀心理輔導(dǎo)站。
　　通過(guò)幾年的工作，我對(duì)世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，而且是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力上三方面的良好適應(yīng)”的健康定義有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并堅(jiān)定了發(fā)展方向：學(xué)校今后一定要把學(xué)生健康當(dāng)作頭等大事來(lái)抓，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
　　說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)，就不得不提食品安全，我校自1998年3月建立食堂起，至今沒(méi)有發(fā)生過(guò)一起安全事故，之所以能做到這點(diǎn)，在于我們一系列超前的做法：從規(guī)劃學(xué)校食堂開(kāi)始，我們就考慮把它建成多少年也不落后的現(xiàn)代化食堂；做事必求規(guī)范，而要想規(guī)范化就必須請(qǐng)專業(yè)人士做專業(yè)的事。因此，在管理中我們與有多年餐飲實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)后勤集團(tuán)聯(lián)姻，共同管理食堂；配備有兼職營(yíng)養(yǎng)師，對(duì)每周菜譜進(jìn)行審核，確保營(yíng)養(yǎng)科學(xué)搭配，食堂24小時(shí)留菜樣，隨時(shí)隨地接受各級(jí)各類部門(mén)的檢查。
　　盡管一開(kāi)始我們?cè)谑程媒ㄔO(shè)和管理方面花費(fèi)較大，但卻解除了安全上的后顧之憂，使我們能夠較為放心地把精力放在學(xué)校的其他發(fā)展上，我認(rèn)為這是非常值得的。
　　雖然我們從未出現(xiàn)過(guò)食品安全方面的問(wèn)題，但安全卻是懸在校長(zhǎng)頭上的一柄劍，我始終提醒自己警鐘長(zhǎng)鳴。也許是女性的敏感和細(xì)心，無(wú)論身在何處我都特別關(guān)注校園安全。每當(dāng)有校園安全或食品安全方面的新聞報(bào)道，我都會(huì)繃緊神經(jīng)，不由自主地趕到學(xué)校食堂等易發(fā)生安全問(wèn)題的地方去查看，時(shí)不時(shí)還要叮囑有關(guān)人員：一定要牢把安全觀。而這已經(jīng)成了條件反射。
　　因?yàn)閷W(xué)校的一切都是圍繞學(xué)生的健康成長(zhǎng)而進(jìn)行的，安全不保，談何教育？因此我除了自己對(duì)安全十分上心外，還在學(xué)校的各種會(huì)議上百般強(qiáng)調(diào)，不厭其煩地反復(fù)要求，目的就是要讓師生都緊繃安全這根弦。
　　幾年來(lái)，由于我校體育衛(wèi)生和健康教育等工作結(jié)合得較好，學(xué)生體質(zhì)不斷得到增強(qiáng)，健康素質(zhì)有了顯著提高。有報(bào)道說(shuō)，現(xiàn)在飛行員難招，原因是學(xué)生身體素質(zhì)很難符合招飛標(biāo)準(zhǔn)，可我們學(xué)校每年都有幾位學(xué)生達(dá)到飛行員身體素質(zhì)的要求。學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)表明，我校學(xué)生身體素質(zhì)明顯高于浙江省學(xué)生身體素質(zhì)的平均水平，學(xué)校集會(huì)和軍訓(xùn)時(shí)學(xué)生暈倒的現(xiàn)象基本沒(méi)有了。
　　現(xiàn)在，我已將學(xué)校的體育、衛(wèi)生、心理和營(yíng)養(yǎng)等工作當(dāng)作是學(xué)生健康的大事來(lái)抓，學(xué)校的一切工作都圍繞著學(xué)生健康發(fā)展這一中心工作來(lái)開(kāi)展。我想，當(dāng)學(xué)生們有了健康的體魄、良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力的時(shí)候，他們一定能為祖國(guó)和人民作出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活。