中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（通訊員 雷陽亮 陳宋釜 記者 劉盾）午休前20分鐘做好衛(wèi)生；午休前10分鐘，學生鋪好睡墊，準備午休；班級負責教師清點人數(shù)，匯報巡堂領導……這是近日廣東省廣州市花都區(qū)新華街第七小學在落實學生午休“平躺睡”時的場景。

為落實午休睡眠管理，新華街第七小學成立“平躺睡研討小組”，針對實施“平躺睡”需要的條件及存在問題，制定可操作的方案。由于各班級存在人數(shù)差異、部分教室差異等情況，學校鼓勵每個班級因地制宜，進行適當調(diào)整和布置，如安排較大的睡室給低年級學生等。學校還通過家長會等多種渠道，告知學生和監(jiān)護人學校午休作息時間。

“雙減”政策實施以來，花都區(qū)引導學校扎實做好“雙減”工作，精細管理，通過設置“幸福助眠”午休課程等多項舉措，實現(xiàn)學生午休“平躺睡”高質(zhì)量落地?；ǘ紖^(qū)教育局要求，全區(qū)各?？茖W制定學生作息時間表，嚴格落實小學生每天睡眠時間應達10小時、初中生應達9小時的要求。學校要切實做好指導，與家長共同努力保證學生充足的睡眠時間，促進學生健康成長。

如何將午休時間納入學校育人體系中？花都區(qū)新華街云山學校依據(jù)學生健康睡眠指導意見、不同年齡階段的學生生理特點等，設置了“幸福助眠”體驗課程。包括一、二年級著重習慣養(yǎng)成，三、四年級引導學生學習午休禮儀，五、六年級則將午休和勞動教育課程相結(jié)合。

圍繞初中學生已進入青春發(fā)育期、生均占地面積更大等問題，花都區(qū)建議相關學校要合理、周全設計初中學生午休“平躺睡”方案。目前，云山學校正面向家長征集意見，調(diào)研制定初中部午休方案，力爭盡快為初中學生創(chuàng)造舒適的午休環(huán)境，爭取實現(xiàn)初中部100%“平躺睡”，為“雙減”助力，讓孩子們睡得好、身體好、學得好。