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如何有效應(yīng)對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷

發(fā)布時(shí)間:2023-05-24 作者:徐楊 來源:中國教育新聞網(wǎng)-《中國民族教育》

【嘉賓】

儲(chǔ)朝暉 中國教育科學(xué)研究院研究員

王四新 中國傳媒大學(xué)人類命運(yùn)共同體研究院副院長、網(wǎng)絡(luò)法與知識(shí)產(chǎn)權(quán)研究中心主任

張利軍 河北省唐山市玉田高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)第一小學(xué)黨支部書記、校長,國家二級(jí)心理咨詢師

黃偉 云南省昆明市富民縣羅免民族中學(xué)校長

楊芳玲 湖南省新晃侗族自治縣晃州鎮(zhèn)第一完全小學(xué)校長

【主持人】

徐楊 《中國民族教育》記者

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下,越來越多的青少年加入“互聯(lián)網(wǎng)原住民”大軍。特別是受新冠疫情影響,我國近2億中小學(xué)生因上網(wǎng)課頻繁接觸手機(jī)和電腦,增加了接觸網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì)。青少年一旦沉迷網(wǎng)絡(luò)難以自拔,極易受不良信息的影響,在身心健康方面造成負(fù)面影響。特別是民族地區(qū)的留守兒童較多,網(wǎng)絡(luò)沉迷問題應(yīng)尤為引起重視。如何有效應(yīng)對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷,成為青少年健康成長的守護(hù)者?本刊就此話題邀請(qǐng)專家、校長共同探討。

喪失個(gè)體自主性是網(wǎng)絡(luò)沉迷的典型特征

記者:據(jù)您了解,青少年學(xué)生有什么樣的行為屬于網(wǎng)絡(luò)沉迷?在學(xué)習(xí)、生活中有哪些征兆?

儲(chǔ)朝暉:可以從三個(gè)方面來判斷青少年是否沉迷于網(wǎng)絡(luò)。一是從使用時(shí)間來看,一天內(nèi)一次性上網(wǎng)時(shí)間超過3小時(shí),或者有間隔但是一天內(nèi)超過6小時(shí),就有網(wǎng)絡(luò)沉迷征兆。二是從日常學(xué)習(xí)及活動(dòng)方式的選擇來看,學(xué)習(xí)及活動(dòng)方式包括閱讀、室外活動(dòng)等,如果過度依賴互聯(lián)網(wǎng),而拒絕其他活動(dòng),也可以說有網(wǎng)絡(luò)沉迷的征兆。三是從網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的類型來看,如果青少年在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行的是多樣的活動(dòng),而不是沉迷于某一個(gè)游戲,就不能算網(wǎng)絡(luò)沉迷。

王四新:沉迷于網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生,對(duì)游戲以外的任何事情都不感興趣,他認(rèn)為除游戲以外的其他事情都是沒有意義的,分不清游戲世界和真實(shí)世界,會(huì)把游戲內(nèi)的價(jià)值觀搬到現(xiàn)實(shí)生活中來,在處理日常生活、人際關(guān)系的過程中,思考方式、行為方式與周圍人完全脫節(jié)。除了把時(shí)間投入到游戲中,他還會(huì)想方設(shè)法在游戲中投入金錢。如果因?yàn)椴豢煽咕艿牧α慷荒艽蛴螒颍瑫?huì)感到非常的絕望和沮喪;如果是人為原因,比如父母不讓打游戲,輕則和父母發(fā)生正面爭吵,重則和父母發(fā)生打斗等。日常生活中如果學(xué)生出現(xiàn)上述癥狀,那就意味著學(xué)生已經(jīng)有沉迷游戲的跡象,需要從各個(gè)方面進(jìn)行有效的干預(yù)。

黃偉:我認(rèn)為有網(wǎng)絡(luò)沉迷傾向的學(xué)生,概括起來有以下三個(gè)方面的特點(diǎn):第一,在校期間,某段時(shí)間突然注意力不集中、經(jīng)常開小差;經(jīng)常性缺交作業(yè),成績明顯下滑;參與學(xué)?;顒?dòng)較少,和老師同學(xué)的交流減少,變得孤僻、精神狀態(tài)較差。 第二,在家中表現(xiàn)為與家人溝通減少,喜歡獨(dú)自一人在房間且房門緊鎖,熬夜玩手機(jī),很少參與家庭活動(dòng),脾氣變得暴躁、易怒,不能正確看待家長的約束,甚至以自殘等行為威脅家長。第三,在社會(huì)關(guān)系中表現(xiàn)為結(jié)識(shí)一些網(wǎng)絡(luò)愛好者,常在外或家中聚集打游戲,偶有夜不歸宿現(xiàn)象。

記者:結(jié)合學(xué)校工作中遇到的實(shí)際情況,您認(rèn)為造成青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因是什么?

張利軍:“在現(xiàn)實(shí)生活與學(xué)習(xí)中找不到存在感”是首要原因,其次才是“經(jīng)受不住網(wǎng)絡(luò)世界的誘惑”“感覺學(xué)習(xí)有點(diǎn)兒累”等。其中,家庭教育環(huán)境給予孩子的安全感和存在感至關(guān)重要。我曾遇到過一個(gè)網(wǎng)絡(luò)沉迷的案例,造成這個(gè)孩子網(wǎng)絡(luò)沉迷最主要的也是最為直接的原因就是父母教育孩子的方法太簡單,而且對(duì)孩子的期望值還高,只要孩子沒有按照他們的要求去做,或者說沒有達(dá)到他們要求的標(biāo)準(zhǔn),父母就動(dòng)輒打罵。打罵出來的孩子會(huì)心生仇恨,形成叛逆思想和叛逆行為,這都屬于早期癥狀,如果繼續(xù)打罵,孩子就可能產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理,或者出現(xiàn)報(bào)復(fù)行為。

黃偉:我所在的學(xué)校屬于農(nóng)村初級(jí)中學(xué),學(xué)生大都來自山區(qū),部分家長長期在外打工,學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因具有相對(duì)特殊性。第一,家庭教育環(huán)境欠佳。農(nóng)村家庭教育相對(duì)而言存在兩個(gè)極端,一方面,家長以經(jīng)濟(jì)為中心,長年在外打工,忽視了對(duì)子女的教育,孩子缺乏陪伴、管理。另一方面,部分家長對(duì)孩子期望值過高,教育的方式又過于簡單、粗暴,容易引起孩子反感,到網(wǎng)上尋求慰藉。第二,受經(jīng)濟(jì)條件的限制,農(nóng)村地區(qū)缺少圖書館、文化館、科技館等有益的公共場所,助力青少年成長的好的外部環(huán)境相對(duì)缺乏。同時(shí),受在家待業(yè)的中青年影響較大,缺乏正確的價(jià)值觀引領(lǐng)。

楊芳玲:我認(rèn)為造成學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因:一是學(xué)生嚴(yán)重缺乏關(guān)愛。二是父母的愛沒有與孩子產(chǎn)生連接感。三是家庭教育與學(xué)校教育處于對(duì)立狀態(tài)。他們?cè)诟改改抢锘蛘呃蠋熌莾旱貌坏疥P(guān)愛,就沉迷于網(wǎng)絡(luò),在網(wǎng)絡(luò)中尋找刺激和快樂。

關(guān)愛是治愈網(wǎng)絡(luò)沉迷的“良藥”

記者:青少年一旦出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)沉迷問題,對(duì)其當(dāng)下及未來身心健康會(huì)有哪些影響?

儲(chǔ)朝暉:一方面,大多數(shù)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年在事實(shí)上已經(jīng)形成了被動(dòng)型人格。被動(dòng)型人格一旦形成,對(duì)其未來成長發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生消極影響。他很難主動(dòng)設(shè)計(jì)人生目標(biāo),主動(dòng)了解社會(huì),主動(dòng)從事自己想要的工作,生活完全處于被動(dòng)狀態(tài)。另一方面,被動(dòng)人格會(huì)影響他的情感價(jià)值觀和對(duì)社會(huì)的態(tài)度。青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)通常只是沉迷于網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中的某個(gè)點(diǎn)或某個(gè)方面,它并不是整體的,過量的局部信息會(huì)對(duì)青少年認(rèn)知能力和判斷能力的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。

王四新:首先,網(wǎng)絡(luò)沉迷破壞了青少年正常的成長軌跡與成長環(huán)境。長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)會(huì)使青少年失去學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成不良的上網(wǎng)習(xí)慣,產(chǎn)生錯(cuò)誤的價(jià)值觀。許多沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的身體問題。其次,個(gè)別青少年甚至因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)而產(chǎn)生虛幻的價(jià)值觀,即便沒有因?yàn)槌撩杂螒蚨呱掀缏?,卻因?yàn)閮r(jià)值觀錯(cuò)亂、行為方式怪異而毀掉自己的一生。

記者:網(wǎng)絡(luò)沉迷給青少年帶來了不可忽視的負(fù)面影響,如果青少年已經(jīng)出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)沉迷的情況,我們應(yīng)該采取哪些措施?

王四新:家長的正確引導(dǎo)與應(yīng)對(duì)是青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷防治的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。以網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)槔?,首先,家長要了解孩子喜歡什么樣的游戲,打什么樣的游戲,基本投入情況如何,通過了解這一類游戲和孩子進(jìn)行平等的溝通和對(duì)話,給予孩子真正的關(guān)切。其次,還要多帶孩子開展戶外活動(dòng),以及其他文藝、體育活動(dòng),讓孩子養(yǎng)成愛鍛煉、愛戶外活動(dòng)的好習(xí)慣,并在這個(gè)過程中引導(dǎo)孩子養(yǎng)成嚴(yán)格的守時(shí)觀念。

張利軍:我講一個(gè)身邊的例子。李怡萱(化名)是一名單親家庭孩子,2022年4月,新冠疫情居家隔離期間,她沉溺于網(wǎng)絡(luò),不與家人交流,把注意力集中在打游戲、刷視頻和在微信群發(fā)消息上。家長勸阻無效后,向?qū)W校求助。經(jīng)過一番研究,我們采取家校結(jié)合的方法幫助李怡萱。第一,結(jié)合“手機(jī)管理”,限制李怡萱將手機(jī)帶到學(xué)校,限制她在家里使用手機(jī)的頻率與時(shí)間,循序漸進(jìn),直至她能夠科學(xué)地使用手機(jī),積極使用手機(jī)的正向功能。第二,要求家長保持足夠的耐心,在改變李怡萱的過程中,避免與她發(fā)生激烈沖突。最為重要的是,根據(jù)李怡萱的興趣與愛好,鼓勵(lì)她并與她一起從事有意義的活動(dòng),如體育活動(dòng)、勞動(dòng)實(shí)踐以及公益活動(dòng)等。當(dāng)然,家長要充分認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)復(fù)雜且充滿挑戰(zhàn)的過程,為保證能夠安撫孩子的心,需要家長不斷鼓勵(lì)孩子,包容孩子和接受孩子。第三,學(xué)校要主導(dǎo)這次行動(dòng),任課教師要團(tuán)結(jié)一致,積極發(fā)現(xiàn)與挖掘李怡萱身上的閃光點(diǎn)以及她在學(xué)業(yè)上取得的進(jìn)步,并肯定她、表揚(yáng)她、夸贊她,使她在學(xué)校生活與學(xué)習(xí)中找到自信,重塑自我。同時(shí),學(xué)校充分發(fā)揮心理咨詢室的作用,允許她隨時(shí)進(jìn)入心理咨詢室找教師做心理咨詢。幫助她樹立正確的志趣與志向,增強(qiáng)她精神的“鈣質(zhì)”。經(jīng)過一年的努力,李怡萱已經(jīng)擺脫網(wǎng)絡(luò)沉迷,從參加活動(dòng)、提高成績和與同學(xué)打成一片中體驗(yàn)到了現(xiàn)實(shí)生活中的快樂。

楊芳玲:學(xué)生姚康云(化名)原本學(xué)習(xí)成績?cè)谥猩纤?,出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)沉迷以后,對(duì)學(xué)習(xí)失去動(dòng)力,不與其他同學(xué)社交,并且經(jīng)常與父母發(fā)生沖突。學(xué)校通過了解情況,發(fā)現(xiàn)姚康云的母親是個(gè)典型的完美主義者,對(duì)孩子的期望值很高,但日常溝通方式較為簡單粗暴,給孩子很大的壓力。為了幫助姚康云,并讓其父母轉(zhuǎn)變教育理念,作為學(xué)校工作團(tuán)隊(duì)代表,我利用每天中午或下班后的時(shí)間,去姚康云家中與其父母溝通思想,制定項(xiàng)目活動(dòng)等,引導(dǎo)姚康云從整天沉迷于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)變?yōu)橐惶靸?nèi)將上網(wǎng)時(shí)間控制在3個(gè)小時(shí),再到2個(gè)小時(shí)、1個(gè)小時(shí)。同時(shí),積極帶他參加不同的活動(dòng),引導(dǎo)他重新體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)生活的美好,讓他從自暴自棄的陰影中走出來。經(jīng)過兩年的努力,家長的教育理念轉(zhuǎn)變了,姚康云的狀態(tài)也逐漸好轉(zhuǎn)。

家校社合力,共筑網(wǎng)絡(luò)沉迷“防火墻”

記者:網(wǎng)絡(luò)沉迷應(yīng)從根源上予以阻斷。那么,從預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的角度,學(xué)校、家庭、社會(huì)應(yīng)該做什么?

儲(chǔ)朝暉:學(xué)校、家庭、社會(huì)都應(yīng)該擔(dān)起讓孩子健全成長、全面發(fā)展的責(zé)任。培養(yǎng)孩子的目光不能局限于狹隘的知識(shí)學(xué)習(xí)比拼,而應(yīng)該關(guān)注“人”的成長與發(fā)展,包括情感、態(tài)度、價(jià)值觀、健全的人格等。一是網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)要負(fù)起責(zé)任,提高信息的準(zhǔn)確度,不傳播庸俗、低俗內(nèi)容,營造良好的網(wǎng)絡(luò)空間。二是社會(huì)成員應(yīng)盡可能地提升自身的信息素養(yǎng),特別是信息的辨別能力。三是社會(huì)要盡可能為青少年創(chuàng)造更多的活動(dòng)空間和機(jī)會(huì),讓青少年在學(xué)校之外有更多更豐富的學(xué)習(xí)資源可以利用,包括體驗(yàn)農(nóng)耕勞作,走進(jìn)博物館、科技館、文化館等。

王四新:首先,家校社各方應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)協(xié)作,從各自角度做好相關(guān)工作,建立快速反應(yīng)機(jī)制,并且在學(xué)校、家長充分溝通的基礎(chǔ)上及時(shí)采取針對(duì)性措施。其次,家長的態(tài)度和做法是做好網(wǎng)絡(luò)防沉迷工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在多陪伴孩子的基礎(chǔ)上,還應(yīng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有節(jié)制的上網(wǎng)習(xí)慣。再其次,學(xué)校應(yīng)在課程中加入網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)相關(guān)內(nèi)容。同時(shí),在發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績或行為方式有突然變化時(shí),及時(shí)進(jìn)行人為干預(yù)。最后,社會(huì)特別是網(wǎng)絡(luò)游戲相關(guān)企業(yè),要切實(shí)按照國家法律要求,健全平臺(tái)責(zé)任體系,為青少年提供優(yōu)質(zhì)內(nèi)容,引導(dǎo)青少年養(yǎng)成良好的用網(wǎng)習(xí)慣。

黃偉:一是學(xué)校應(yīng)堅(jiān)持以學(xué)生身心健康成長為本,關(guān)注學(xué)生健全人格的發(fā)展。做好課后服務(wù),豐富校園生活,立足學(xué)生實(shí)際,尊重學(xué)生個(gè)性,倡導(dǎo)多元發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛好。同時(shí),加強(qiáng)心理健康教育和勵(lì)志教育,及時(shí)開展網(wǎng)絡(luò)安全教育活動(dòng)。二是家長要樹立“陪伴是最好的教育”觀念,應(yīng)細(xì)心關(guān)注孩子的每一點(diǎn)變化,在日常生活中,給予陪伴與關(guān)愛,包括一起看書、運(yùn)動(dòng)等,注重培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力、耐挫力、自信心。在此基礎(chǔ)上,加強(qiáng)與學(xué)校的聯(lián)系,學(xué)習(xí)科學(xué)的教育方法。三是建議社會(huì)公益類項(xiàng)目向農(nóng)村地區(qū)傾斜,為農(nóng)村地區(qū)青少年的成長營造積極的、健康的環(huán)境與氛圍。

記者:在教育信息化背景下,應(yīng)當(dāng)如何引導(dǎo)青少年正確、適度地使用網(wǎng)絡(luò)?

儲(chǔ)朝暉:在信息社會(huì)條件下,人們要保持對(duì)多渠道信息來源的關(guān)注?;ヂ?lián)網(wǎng)和書本提供的是間接知識(shí),缺乏直接體驗(yàn)。隨著信息技術(shù)的發(fā)展,人接受的間接知識(shí)會(huì)越來越多。但是,如果沒有直接體驗(yàn),再多的間接知識(shí)都是簡單照搬。因此,僅僅在網(wǎng)絡(luò)上獲取信息的單一方式,會(huì)影響青少年對(duì)世界的整體認(rèn)知。而這個(gè)認(rèn)知,既是一個(gè)人的道德基礎(chǔ),也是價(jià)值觀基礎(chǔ)。所以在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,要增加青少年直接的感知體驗(yàn),增加現(xiàn)場的直接交流。直接體驗(yàn)也是我們培養(yǎng)創(chuàng)新人才的基礎(chǔ)。

張利軍:一方面,學(xué)校要用先進(jìn)的教學(xué)手段吸引學(xué)生。學(xué)??梢詫⑾冗M(jìn)的教學(xué)手段和媒體的使用情況納入課堂教研,并作為重要的量化指標(biāo),督導(dǎo)教師在日常教學(xué)中整合課程,加大力度使用先進(jìn)教學(xué)儀器和設(shè)備。例如,運(yùn)用云平臺(tái)有趣的作業(yè)情境設(shè)置為學(xué)生布置作業(yè)等。另一方面,要上好信息技術(shù)課程,使學(xué)生看透網(wǎng)絡(luò)游戲的本質(zhì)。我校以現(xiàn)行教材為依托,研發(fā)出了以研究網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)橹黝}的校本教材,介紹了網(wǎng)絡(luò)游戲的開發(fā)過程以及相關(guān)知識(shí),令學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)游戲和許多動(dòng)畫作品一樣,是用程序?qū)⑷宋镏鹨焕L畫出來,再組合在一起并施加動(dòng)作口令,以完成人物在游戲環(huán)境中的活動(dòng)和運(yùn)轉(zhuǎn)。教師還可以組織學(xué)生親身實(shí)踐,讓學(xué)生制作簡單的人物動(dòng)畫,以滿足他們的好奇心,讓他們知道隱藏在游戲后面的真相,降低學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的可能性。(記者 徐楊)(《中國民族教育》2023年第5期)

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